چرا ذهن ما همیشه منفی نگر است؟ راههای علمی برای تغییر آن
آیا تاکنون احساس کردهاید که حتی در بهترین شرایط زندگی هم ذهنتان به سمت افکار منفی متمایل میشود؟ مثلاً در میان یک روز خوب، ناگهان نگران آینده، شکست یا یک تجربه ناخوشایند گذشته میشوید. این تمایل ذاتی ذهن انسان به منفی نگری، پدیدهای است که روانشناسان آن را «سوگیری منفی» (Negativity Bias) مینامند. اما چرا […]
چرا ذهن ما همیشه منفی نگر است؟ راههای علمی برای تغییر آن بیشتر بخوانید »